AKTUALNOŚCI / ROK: 2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007

Egzaminy w Dojo Toruń
Artykuł dodany 13 Listopad 2007 przez Piotr Witkowski

Na zaproszenie Klubu Karate Shotokan Dojo Toruń przeprowadziłem egzaminy na stopnie uczniowskie w karate shotokan. Do egzaminu wszyscy uczestnicy byli przygotowani bardzo dobrze. Moja pozytywna ocena okazała się formalnością, z przyjemnością mogłem podpisać wszystkie certyfikaty awansujące na wyższy stopień kyu. Będąc Egzaminatorem Związkowym PZK byłem wielokrotnie zapraszany do prowadzenia egzaminów w toruńskich klubach, jednak współpraca z KKS Dojo Toruń jest najtrwalsza. Sam popieram ideę trenerów toruńskiego klubu Zbigniewa Cydzika i Marka Rzeszotka, że osoba egzaminatora spoza klubu dodatkowo mobilizuje uczniów do solidnego przygotowania się. Ocena z zewnątrz jest bardziej obiektywna, taki egzamin pozostaje dłużej w pamięci niż egzamin prowadzony przez egzaminatora i jednocześnie instruktora grupy. Poniżej kilka zdjęć z egzaminu.

Kobiety się bronią
Artykuł dodany 9 Listopad 2007 przez Piotr Witkowski

Po raz kolejny w naszym mieście rozpoczęło się szkolenie z zakresu technik samoobrony w ramach programu profilaktycznego „Bezpieczna Kobieta” . Głównym organizatorem szkolenia jest Straż Miejska. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate a całe przedsięwzięcie zostanie sfinansowane przez Urząd Miasta w Inowrocławiu. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w dwóch grupach i potrwają do końca lutego 2008 roku. Głównym celem szkolenia jest zapoznanie pań z zagrożeniami jakie mogą je spotkać, wyrobienie właściwych podstawowych nawyków obronnych oraz opanowanie technik skutecznych w samoobronie. Zajęcia wprowadzające, które prowadziłem, poświęcone były tematyce zagrożeń przestępczością przeciwko życiu i zdrowiu. Jej dominującym wątkiem były porady jak zapobiegać im, aby nie stać się ofiarą. Przedstawiono również prawne aspekty obrony koniecznej a także zasady postępowania, gdy jest się już ofiarą przestępstwa. Oprócz realizacji teoretycznej części zajęć prowadzone były ćwiczenia ogólnorozwojowe. Trenowano również formy ostrzegania przed niebezpieczeństwem i wzywania pomocy co często wiąże się z pokonaniem psychologicznej bariery stresu, strachu i wstydu. Naukę praktycznych technik samoobrony poprowadzą już w najbliższym terminie klubowi koledzy Mariusz Kaczmarek i Arkadiusz Padniewski. Poniżej zdjęcia z zajęć inauguracyjnych.

Integracyjne treningi
Artykuł dodany 7 Listopad 2007 przez Piotr Witkowski

Stanisław Grabski z wózkiem inwalidzkim "związany" jest od momentu ciężkiego wypadku, który zaskoczył go w pracy zawodowej. Trwały uraz kręgosłupa nie przekreślił jednak jego aktywności życiowej - zawsze lubił uprawiać sport i teraz pomimo ograniczeń w możliwościach ruchowych nie poddaje się. Jak twierdzi, jedynie aktywność ruchowa jest metodą na utrzymywanie dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Stanisław pomaga również innym ludziom, których los doświadczył w podobny sposób - jest instruktorem Fundacji Aktywnej Rehabilitacji, doradza jak być aktywnym i prowadzi zajęcia z osobami o podobnych problemach. Do Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate trafił wraz z kolegą Krzysztofem Sieradzkim - uprawianie sportów walki obaj traktują jako uzupełnienie do ogólnych ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dodatkową motywacją jest fakt, że dobrze wytrenowane techniki mogą być skuteczne w samoobronie. Myślę, że potencjalny napastnik podczas konfrontacji z nimi mógłby się mocno "zdziwić". Na zdjęciach S. Grabski podczas treningu w sekcji samoobrony - ju jitsu.

Przywieźli medale z Mistrzostw Polski
Artykuł dodany 4 Listopad 2007 przez Piotr Witkowski

Tym razem trzymałem kciuki i kibicowałem naszym zawodnikom na odległość. Nasza klubowa reprezentacja IKS Karate pod okiem instruktorów Mariusza Kaczmarka i Arkadiusza Padniewskiego startowała 3 listopada br. w Mistrzostwach Polski Karate Shotokan, które odbyły się we Wrocławiu. Z mistrzostw tych przywiozła trzy medale: drużyna w składzie Paweł Ćwikliński, Michał Konieczny i Artur Piaskowski zdobyła srebrny medal w konkurencji kata drużynowe juniorów, drużyna Emil Witkowski, Grzegorz Michalik, Michał Żuchelkowski brązowy medal w kata drużynowym seniorów oraz Lucjan Skowroński brązowy medal w konkurencji kata indywidualne kadetów – jest to sukces tym cenniejszy, że konkurencja była licznie obsadzona. Składam naszym zawodnikom podziękowania za trud włożony w przygotowania przed mistrzostwami oraz jednocześnie gratuluję odniesionych sukcesów. Na zdjęciu nasza reprezentacja przed zawodami.

Wznowione szkolenie
Artykuł dodany 1 Listopad 2007 przez Piotr Witkowski

Strażnicy Miejscy z Inowrocławia również doskonalą swoje umiejętności w dziedzinie samoobrony, taktyki i techniki interwencji. Zakres uprawnień i obowiązków ustawowych jaki ciąży na pracownikach Straży Miejskich powoduje, że praca ta jest ciekawa ale i często niebezpieczna. Dlatego też nieodzowna jest duża sprawność fizyczna i specjalistyczne umiejętności, które po szkoleniu podstawowym należy przypominać i doskonalić. Wytłumaczenie i perswazja nie zawsze odnoszą skutek - czasami trzeba skorzystać ze środków przymusu bezpośredniego aby obronić siebie oraz skutecznie przeprowadzić interwencję, nie przekraczając przy tym uprawnień służbowych. Realizowany przeze mnie program z samoobrony, taktyki i techniki interwencji zawiera również pewien zakres ćwiczeń ogólnorozwojowych – dobra kondycja fizyczna to również dobre zdrowie i samopoczucie oraz lepsze wykonywanie zawodowych obowiązków. Wiem, że aspekt doskonalenia zawodowego nie zawsze jest doceniany przez przełożonych, jednak w inowrocławskiej Straży Miejskiej jest inaczej. Na fotkach strażnicy ćwiczący formy transportowania osoby z wykorzystaniem dźwigni.

strony: 1 2 3 4