
KONTAKT
Piotr Witkowski
tel. 608 728 982
piotrwitkowski59@gmail.com
SSW RONDO na Facebooku
IMAFPL na Facebooku
Piotr Witkowski
tel. 608 728 982
piotrwitkowski59@gmail.com
SSW RONDO na Facebooku
IMAFPL na Facebooku



AKTUALNOŚCI / ROK:
2018 /
2017 /
2016 /
2015 /
2014 /
2013 /
2012 /
2011 /
2010 /
2009 /
2008 /
2007
Zapisy do sekcji Ju Jitsu
Artykuł dodany 2 Wrzesień 2007 przez Piotr Witkowski
Artykuł dodany 2 Wrzesień 2007 przez Piotr Witkowski
Od września rozpoczynają się zajęcia w nowej sekcji Inowrocławskiego Klubu Sportowego Karate - sekcji ju jitsu. Ta dalekowschodnia sztuka walki oparta jest zarówno na elementach spotykanych w karate (uderzenia, kopnięcia i bloki), jak i na charakterystycznych dla ju jitsu technikach dźwigni, duszeń i rzutów. Wykonywane w trakcie zajęć ćwiczenia wpływają na organizm ogólnorozwojowo, dodatkowo korygując także wady postawy. Ju Jitsu jest również niezwykle skuteczne w sytuacjach, gdzie zachodzi konieczność obrony przed napastnikiem. Świadczy o tym chociażby fakt, że elementy ju jitsu są wykorzystywane przez formacje obronne, takie jak policja, straż miejska czy agencje ochrony, w ich codziennej pracy.
Zajęcia prowadzone będą w dwóch grupach wiekowych - dzieci do lat 10 oraz w grupie +10 lat. Odbywać się one będą w sali IKSK przy ul. Łokietka 6a w każdy wtorek i czwartek w godz. 17.30-18.30 (pierwsza grupa) oraz 18.30-20.00 (druga grupa). Instruktorem sekcji jest mistrz karate i ju jitsu, Piotr Witkowski.
Od osób zainteresowanych uczestnictwem w zajęciach wymagany jest brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sztuk walki, a od niepełnoletnich dodatkowo zgoda rodziców. Zapraszamy !
Zajęcia prowadzone będą w dwóch grupach wiekowych - dzieci do lat 10 oraz w grupie +10 lat. Odbywać się one będą w sali IKSK przy ul. Łokietka 6a w każdy wtorek i czwartek w godz. 17.30-18.30 (pierwsza grupa) oraz 18.30-20.00 (druga grupa). Instruktorem sekcji jest mistrz karate i ju jitsu, Piotr Witkowski.
Od osób zainteresowanych uczestnictwem w zajęciach wymagany jest brak przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sztuk walki, a od niepełnoletnich dodatkowo zgoda rodziców. Zapraszamy !
Obóz w Rowach
Artykuł dodany 14 Sierpień 2007 przez Piotr Witkowski
Artykuł dodany 14 Sierpień 2007 przez Piotr Witkowski
Kolejny obóz sportowy organizowany przez IKSK odbył się w dniach 21-28 lipca 2007 roku w miejscowości Rowy. Szczegółowe informacje o tym obozie na stronie IKSK www.ikskarate.com . Od strony instruktorskiej oceniam, że mimo utrudnień jakie spotkały nas na miejscu plan realizacji zajęć został w pełni zrealizowany. Pomimo rekreacyjnego charakteru obozu uczestnicy podnosili swoją kondycję fizyczną a także spotkali się z nowymi technikami - nie tylko z karate, ale również z pokrewnych sztuk walki. Najcenniejsze treningi w grupach poprowadził sihan Rudolf Heijne z Holandii, pod jego nadzorem odbywał się również codzienny rozruch poranny, uatrakcyjniony ćwiczeniami w morskiej wodzie. W trakcie obozu odbyłem również konsultacje z hanshi Michałem Godniczem odnośnie wymagań egzaminacyjnych na stopnie uczniowskie w Ju Jitsu.
Szkolenie w Kaliszu
Artykuł dodany 10 Sierpień 2007 przez Piotr Witkowski
Artykuł dodany 10 Sierpień 2007 przez Piotr Witkowski
W dniach 23-24.06.07 r. w Kaliszu odbyło się pierwsze z dwóch tegorocznych szkoleń trenerskich dla instruktorów i trenerów PZK, w którym wziąłem udział wraz z drugim instruktorem IKSK Arkadiuszem Padniewskim. Zaliczenie szkolenia warunkuje aktualizację licencji trenerskiej Związku na następny rok, umożliwiającej prowadzenie działalności szkoleniowej w klubie i uczestnictwo zawodników w nim zrzeszonych we współzawodnictwie sportowym.
Podstawowym celem szkolenia było nie tylko spełnienie ustawowego wymogu dot. nadania licencji trenerskich (ustawa o sporcie kwalifikowanym Art. 12 poz.6 ; Art. 45 ) ale również odświeżenie wiedzy i wymiana doświadczeń, merytorycznie związanych z pracą szkoleniową w klubach i stopniowe podnoszenie jej na wyższy poziom. Tematyka tegorocznego szkolenia obejmowała: Normy przygotowania fizycznego podczas naboru i selekcji do sportu (w tym ministerialne zalecenia dla polskich związków sportowych ) oraz Włoski system edukacji przez karate. Uczestnicy szkolenia wzięli również aktywny udział w Międzynarodowym Teście Sprawności Motorycznej. Na zdjęciu Mirosław Boguski - Atemi Warszawa oraz instruktorzy IKSK podczas wykładu. Druga fotka to pamiątka po zeszłorocznym szkoleniu w COS w Wałczu.
Podstawowym celem szkolenia było nie tylko spełnienie ustawowego wymogu dot. nadania licencji trenerskich (ustawa o sporcie kwalifikowanym Art. 12 poz.6 ; Art. 45 ) ale również odświeżenie wiedzy i wymiana doświadczeń, merytorycznie związanych z pracą szkoleniową w klubach i stopniowe podnoszenie jej na wyższy poziom. Tematyka tegorocznego szkolenia obejmowała: Normy przygotowania fizycznego podczas naboru i selekcji do sportu (w tym ministerialne zalecenia dla polskich związków sportowych ) oraz Włoski system edukacji przez karate. Uczestnicy szkolenia wzięli również aktywny udział w Międzynarodowym Teście Sprawności Motorycznej. Na zdjęciu Mirosław Boguski - Atemi Warszawa oraz instruktorzy IKSK podczas wykładu. Druga fotka to pamiątka po zeszłorocznym szkoleniu w COS w Wałczu.
Sztuki walki i talent malarski
Artykuł dodany 5 Sierpień 2007 przez Piotr Witkowski
Artykuł dodany 5 Sierpień 2007 przez Piotr Witkowski
Trening sztuk walki to nie tylko przelany pot i zmęczenie, ale również funkcjonowanie w środowisku i społeczeństwie. Przychodząc do klubu uczestnik spotyka się z innymi ćwiczącymi i nawiązuje przyjaźnie, które często trwają dziesiątki lat. Ich kontynuacja owocuje wymianą doświadczeń i przyjacielską pomocą, często nie związaną bezpośrednio z uprawianą dyscypliną. Po tym krótkim wstępie chciałbym nawiązać do mojej znajomości z mistrzem Zdzisławem Mikodą z Rudy Śląskiej. Ze Zdzisławem poznałem się podczas kursu instruktorskiego Technik Interwencji. Wtedy to zgadaliśmy się, że trenuję karate shotokan. On sam wyznał, że wcześniej trenował kyokushin i ju-jitsu, ale byłby zainteresowany formami kata z mojego stylu. Wiele nie trzeba było mnie namawiać i po zajęciach treningowych z technik interwencji na korytarzach koszarowca ćwiczyliśmy Heiany. W zamian Zdzisław uczył mnie elementów Ju-Jitsu. Aby pogłębiać wiedzę i umiejętności ze Zdzisławem spotykaliśmy się jeszcze wiele razy, zaprzyjaźniły się też nasze rodziny. Przyjacielskie spotkania zaowocowały w tym roku stopniem mistrzowskim Zdzisława w Karate Shotokan, czego mu bardzo gratuluję. Podziwiam jego zapał i upór, a także talent. Oprócz stopnia mistrzowskiego w Karate posiada również stopień mistrzowski w Ju-Jitsu. Oczywiście jest czynnym instruktorem technik interwencji, posiada też talent malarski, a jego prace uczestniczyły już w wielu wystawach. Maluje przede wszystkim pejzaże, lecz dla kolegów robi wyjątki! Na fotce obraz, który otrzymałem od Zdzisława w 2001 roku.
